Mais fresco all'arrabbiata

Mais fresco all'arrabbiata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
128.3
calorie
4.8
proteine
28.5
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
128.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 28.5 g 10%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 10.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 405 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.3%
12.9%
10.8%
Grassi: 16 cal (10.8%)
Proteine: 19 cal (12.9%)
Carboidrati: 114 cal (76.3%)

About Mais fresco all'arrabbiata

Il Mais Fresco è un vibrante, dorato piacere che esplode con il sapore. Coltivato in campi soleggiati, è un classico nelle grigliate estive e nella cucina americana. Ricco di vitamine essenziali come B6 e acido folico, questo delizioso ortaggio non solo è povero di grassi ma anche ricco di fibre, favorendo la digestione. Goditi arrosto, bollito o grigliato, ogni morso offre un dolce crunch che evoca nostalgiche riunioni familiari. Assapora la bontà sana del Mais Fresco - un'aggiunta nutritiva e versatile a qualsiasi pasto!