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coriandolo fresco

coriandolo fresco

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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57.5
calorie
5.3
proteine
9.2
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
57.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 115 mg 5%
Carboidrati Totali 9.2 g 3%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 2.2 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 167.5 mg 12%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 1302.5 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

52.8%
30.4%
16.8%
Grassi: 11 cal (16.8%)
Proteine: 21 cal (30.4%)
Carboidrati: 36 cal (52.8%)

About coriandolo fresco

Il Chili Vegano è un piatto saporito e sostanzioso ricco di ingredienti nutrienti. Esploso di peperoni vibranti, pomodori allegri e fagioli ricchi di proteine, questo piatto è radicato nella classica cucina americana con un tocco di flair sud-occidentale. È perfetto per scaldarsi nelle giornate fredde. Carico di fibre e vitamine essenziali, il Chili Vegano è povero di grassi saturi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Inoltre, è naturalmente privo di colesterolo e può essere facilmente personalizzato con spezie e verdure. Goditelo come un pasto delizioso che fa bene al tuo corpo e al pianeta! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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