1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 127.8 mg | 42% | |
| Sodio | 188.9 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 53.9 g | 107% | |
| Vitamina D | 119.4 mcg | 597% | |
| Calcio | 44.4 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 1219.4 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo fresco
Il Merluzzo Fresco è un pesce bianco delicato e sfioccante noto per il suo sapore delicato e la sua versatilità in cucina. Originario dalle acque fredde dell'Atlantico Nord, è un pilastro nelle cucine dai fish and chips britannici ai piatti scandinavi. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il Merluzzo Fresco è una scelta salutare per il cuore che promuove il benessere generale. A basso contenuto calorico e ricco di nutrienti, è perfetto per grigliare, cuocere al forno o saltare in padella. Goditi il Merluzzo Fresco per un pasto nutriente e delizioso che delizia i sensi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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