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Peperoncino fresco

Peperoncino fresco

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
96
calorie
4.3
proteine
21.3
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.3 mg 1%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 12.8 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 816 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.9%
15.3%
8.8%
Grassi: 9 cal (8.8%)
Proteine: 17 cal (15.3%)
Carboidrati: 85 cal (75.9%)

About Peperoncino fresco

La Carota Fresca è una vibrante e croccante radice vegetale ricca di nutrienti essenziali. Provenienti da una lunga tradizione nella cucina mediterranea, queste luminose delizie arancioni sono ricche di beta-carotene, fibre e antiossidanti. Povere di calorie e ricche di sapore, le carote fresche supportano la salute degli occhi, potenziano l'immunità e favoriscono la digestione. Goditele crude nelle insalate, arrostite o come ingrediente chiave in zuppe e stufati. La Carota Fresca non è solo una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto; è una potenza di benefici per la salute che può migliorare il tuo benessere. Abbraccia il croccante e potenzia la tua dieta con le carote fresche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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