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ciliegie fresche

ciliegie fresche

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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94.0
calorie
1.6
proteine
23.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
94.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 23.9 g 8%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 19.1 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 331.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.3%
6.1%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (6.1%)
Carboidrati: 95 cal (91.3%)

About ciliegie fresche

Le Ciliegie Fresche sono dei gioielli dolci della natura, ricchi di sapore e colore vibrante. Pieni di vitamine C e A, forniscono un potente boost di antiossidanti mantenendo basso il contenuto calorico. Provenienti da regioni con terreni ricchi e fertili, questi frutti succulenti sono apprezzati in una varietà di cucine, dalle classiche torte alle insalate rinfrescanti. La loro dolcezza naturale li rende uno snack libero da sensi di colpa, perfetto per uno spuntino o per aggiungere un tocco di colore ai tuoi piatti. Abbandonati al gusto dell'estate con le Ciliegie Fresche, una scelta deliziosamente salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.