sedano fresco

sedano fresco

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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33.1
calorie
1.7
proteine
7.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
33.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 3.1 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.7 mg 7%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 615.4 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.5%
17.1%
11.3%
Grassi: 4 cal (11.3%)
Proteine: 6 cal (17.1%)
Carboidrati: 28 cal (71.5%)

About sedano fresco

Il Sedano Fresco è un ortaggio croccante e rinfrescante ricco di nutrienti essenziali. Ricco di vitamine K e C, fornisce anche preziosi antiossidanti e fibre alimentari. Originario della regione mediterranea, il sedano è un ingrediente versatile usato in una varietà di cucine, dalle insalate e zuppe ai wok e succhi. Con il suo alto contenuto d'acqua, il sedano non solo idrata ma è anche povero di calorie, rendendolo un'ottima scelta per la gestione del peso. Incorpora il sedano fresco nei tuoi pasti per una consistenza croccante e un'esplosione di sapore, mentre supporti la tua salute!