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Carote fresche

Carote fresche

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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50
calorie
1.2
proteine
12
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (122g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 84.0 mg 3%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 5.8 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 390 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.9%
8.8%
3.3%
Grassi: 1 cal (3.3%)
Proteine: 4 cal (8.8%)
Carboidrati: 48 cal (87.9%)

About Carote fresche

Le Carote Fresche sono verdure vibranti e croccanti conosciute per il loro sapore dolce e l'arancione brillante. Ricche di vitamine essenziali, in particolare la vitamina A, favoriscono una buona vista e una pelle sana. Provenienti dall'Asia Centrale, queste radici versatili sono un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dalle insalate crude ai gustosi stufati. Povere di calorie e ricche di fibre, le carote fresche supportano la salute digestiva e potenziano l'immunità. Che siano sgranocchiate, spremute o cotte, le carote fresche sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, portando sia sapore che benefici per la salute nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.