1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.6 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo fresco
L'Insalata Fresca di Cavolo è una delizia vibrante e croccante che celebra la semplicità delle verdure fresche. Realizzata con cavolo verde finemente tagliato, carote croccanti e peperoni colorati, questa insalata è condita con una leggera vinaigrette che esalta i suoi sapori naturali. Originaria di varie cucine, è particolarmente popolare nei piatti asiatici, dove spesso accompagna olio di sesamo e aceto di riso. Ricca di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, questa insalata è un modo delizioso per migliorare la tua salute. Goditela come contorno rinfrescante o come piatto principale soddisfacente, rendendo ogni morso gustoso e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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