1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.5 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 113.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo fresco
Il Cavolo Cappuccio Fresco è un ortaggio verde vibrante ricco di vitamine C e K, insieme a nutrienti essenziali come fibre e antiossidanti. Proveniente dall'Europa, è un pilastro in molte cucine, dall'insalata di cavolo croccante in America al kimchi saporito in Corea. Questo ortaggio versatile non solo aggiunge una deliziosa croccantezza ai tuoi piatti ma supporta anche la salute digestiva e potenzia il tuo sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di contenuto d'acqua, il cavolo cappuccio fresco è un'aggiunta nutriente alle insalate, alle zuppe e ai saltati, rendendolo una scelta perfetta per uno stile di vita sano.
