1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.5 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 113.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo fresco
Il Cavolo Cappuccio Fresco è un ortaggio verde vibrante ricco di vitamine C e K, insieme a nutrienti essenziali come fibre e antiossidanti. Proveniente dall'Europa, è un pilastro in molte cucine, dall'insalata di cavolo croccante in America al kimchi saporito in Corea. Questo ortaggio versatile non solo aggiunge una deliziosa croccantezza ai tuoi piatti ma supporta anche la salute digestiva e potenzia il tuo sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di contenuto d'acqua, il cavolo cappuccio fresco è un'aggiunta nutriente alle insalate, alle zuppe e ai saltati, rendendolo una scelta perfetta per uno stile di vita sano.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
