mirtilli freschi

mirtilli freschi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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84.0
calorie
1.1
proteine
21
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (148g)
Calorie
84.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1 mg 0%
Carboidrati Totali 21 g 7%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 15.0 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 114 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.4%
4.7%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 4 cal (4.7%)
Carboidrati: 84 cal (90.4%)

About mirtilli freschi

I Mirtilli Freschi sono i dolci piccoli gioielli della natura, pieni di sapore e ricchi di nutrienti. Questi mirtilli vibranti sono ricchi di antiossidanti, vitamine C e K, e fibre alimentari, rendendoli una scelta perfetta per uno snack sano o un'aggiunta deliziosa a qualsiasi piatto. Originari del Nord America, si prestano magnificamente a una varietà di cucine—da insalate e frullati rigeneranti a dessert decadenti. Con il loro basso contenuto calorico e l'alta densità nutritiva, i mirtilli freschi non solo deliziano il palato ma sostengono anche la salute del cuore e aiutano a potenziare le funzioni cerebrali. Goditi il benessere dei mirtilli freschi oggi!