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mora fresca

mora fresca

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
57.3
calorie
1.9
proteine
12.8
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (133.3g)
Calorie
57.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.3 mg 0%
Carboidrati Totali 12.8 g 4%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 6.5 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 216 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.6%
11.7%
9.7%
Grassi: 6 cal (9.7%)
Proteine: 7 cal (11.7%)
Carboidrati: 51 cal (78.6%)

About mora fresca

Il Mirtilli Neri Freschi sono un delizioso e succoso frutto ricco di sapore e nutrienti. Questi mirtilli vibranti sono carichi di antiossidanti, vitamina C e fibre, rendendoli una potenza per il tuo sistema immunitario e la salute digestiva. Originari dai cespugli di more del Nord America, i mirtilli freschi aggiungono un contrasto dolce-amaro sia a piatti dolci che salati. Che siano mescolati in un'insalata, frullati in frullati o gustati direttamente dalla pianta, sono un trattamento delizioso e senza sensi di colpa. Elevali i tuoi pasti e potenzia la tua salute con l'irresistibile sapore dei mirtilli neri freschi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.