1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 102.4 mg | 34% | |
| Sodio | 145.2 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bacalao fresco
Il Bacalao Fresco è un premiato merluzzo, celebrato nelle cucine mediterranee e latinoamericane. Naturalmente ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e potenzia le funzioni cerebrali. Con una consistenza soda e un sapore delicato, il Bacalao Fresco si presta a una varietà di piatti, dal classico bacalao spagnolo a la vizcaína alle zesty insalate portoghesi di bacalhau. A basse calorie e ricco di proteine, è una scelta ideale per un pasto salutare. Goditi la versatilità deliziosa e i benefici nutrizionali del Bacalao Fresco, un vero assaggio di mare!
