Fragole

Fragole

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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76.2
calorie
1.7
proteine
18.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
76.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 18.3 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.7 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 364.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.8%
7.9%
7.3%
Grassi: 6 cal (7.3%)
Proteine: 6 cal (7.9%)
Carboidrati: 73 cal (84.8%)

About Fragole

Le Fresas sono fragranti e dolci fragole che deliziano il palato e sono ricche di nutrienti. Originarie dalle Americhe, questi frutti succosi sono spesso presenti in dessert, insalate e frullati, aggiungendo una scoppiettante bontà a qualsiasi piatto. Ricche di antiossidanti, vitamina C e fibre, le fresas non sono solo deliziose ma contribuiscono anche a una dieta sana, promuovendo la salute del cuore e rafforzando il sistema immunitario. Goditele fresche, frullate o come topping, e gustate la bontà naturale di queste amate bacche!