1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Freekah è un antico cereale fatto da frumento duro verde raccolto, principalmente presente nella cucina del Medio Oriente e del Nord Africa. Ricco di proteine e fibre, offre un sapore nutriente e rustico pur essendo povero di calorie e senza glutine. Ricco di nutrienti essenziali come magnesio e ferro, il Freekah supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Che sia servito come contorno, nelle insalate o come base per zuppe, il Freekah aggiunge una deliziosa e nutriente novità ai tuoi pasti. Scopri oggi la bontà salutare del Freekah!