1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fregola Sarda
La Fregola Sarda è una pasta tradizionale della bellissima isola della Sardegna, in Italia. Realizzate con farina di semola e acqua, queste piccole perle di pasta tostate vantano un sapore unico e leggermente nocciolato e una deliziosa consistenza al dente. Ricca di carboidrati e povera di grassi, la Fregola è un ingrediente versatile, perfetto per insalate, zuppe o servito insieme a frutti di mare e verdure. Come opzione a grani interi, fornisce nutrienti essenziali e fibre, rendendola una scelta più sana per i tuoi pasti. Scopri il sapore della Sardegna con ogni morso di Fregola Sarda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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