1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fregola
La Fregola è una pasta tradizionale sarda, simile a piccole perle fatte di semola di grano duro. Spesso tostata per un sapore di nocciola, brilla nella cucina mediterranea, offrendo una consistenza robusta che assorbe magnificamente le salse ricche. Ricca di carboidrati e una buona fonte di fibra, la fregola è una scelta salutare, ideale per pasti equilibrati. Che sia servita in un piatto di pesce ricco o in un'insalata estiva fresca, è un ingrediente versatile che valorizza ogni piatto. Goditi il gusto unico della Sardegna direttamente nella tua cucina con la fregola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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