Frango Milanesa

Frango Milanesa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
47.3
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

23.8%
35.8%
40.4%
Grassi: 213 cal (40.4%)
Proteine: 189 cal (35.8%)
Carboidrati: 126 cal (23.8%)

About Frango Milanesa

Il Frango Milanesa è un delizioso cotoletta di pollo impanato popolare nella cucina latino-americana, in particolare in Brasile e in Argentina. Questo piatto presenta petto di pollo tenero, leggermente condito e ricoperto da uno strato croccante di pangrattato, che gli conferisce una croccantezza soddisfacente. Spesso servito insieme a insalate fresche o riso, il Frango Milanesa colpisce un perfetto equilibrio tra sapore e nutrizione. Anche se il processo di frittura aggiunge alcune calorie extra, scegliere carne di pollo magra e abbinarla a verdure colorate può renderlo un pasto salutare. Goditi questo piatto iconico come un delizioso mix di gusto e tradizione!