Makhana

Makhana

Snack

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
520.5
calorie
14.6
proteine
115.5
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
520.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 115.5 g 42%
Fibra Alimentare 11.4 g 40%
Zuccheri 0 g
proteine 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 90 mg 6%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.6%
11.2%
0.2%
Grassi: 0 cal (0.2%)
Proteine: 58 cal (11.2%)
Carboidrati: 462 cal (88.6%)

About Makhana

I Foxnuts sono un superfood nutriente derivato dai semi della pianta di loto, comunemente apprezzato nella cucina indiana. Conosciuti per la loro consistenza croccante e leggera, spesso vengono arrostiti e conditi per uno snack delizioso. Ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali, i foxnuts si rivelano un'alternativa salutare agli snack tradizionali. Sono a basso contenuto calorico e ricchi di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e facilitando la digestione. Perfetti per uno spuntino senza sensi di colpa, questi piccoli tesori non sono solo gustosi ma offrono anche una serie di benefici per la salute. Abbraccia la bontà dei foxnuts nella tua dieta oggi!