1 serving (28 grams) contains 97 calories, 2.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
388.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 86.2 g | 31% | |
| Fibra Alimentare | 8.5 g | 30% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.2 mg | 5% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 560 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Makhana
I Semi di Loto sono uno snack delizioso e nutriente che proviene dai semi della pianta Euryale Fox, comunemente trovati in India. Conosciuti come 'makhana' in hindi, questi croccanti semi di loto soffiati sono senza glutine e poveri di calorie, diventando un perfetto piacere senza sensi di colpa. Ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali, i Semi di Loto promuovono la salute del cuore e aiutano nel controllo del peso. Con un sapore di noci delicato, sono perfetti per uno snack da soli o aggiunti ai tuoi piatti preferiti. Goditi un piacere sano che è sia gustoso che salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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