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Frutti di bosco

Frutti di bosco

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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123.8
calorie
2.4
proteine
28.6
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
123.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 21.4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 364.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.8%
7.4%
4.8%
Grassi: 6 cal (4.8%)
Proteine: 9 cal (7.4%)
Carboidrati: 114 cal (87.8%)

About Frutti di bosco

I Frutti di Bosco sono un vibrante mix delle offerte più dolci della natura, tra cui mirtilli, more, more e fragole. Provenienti da boschi lussureggianti e prati, queste bacche nutrienti sono celebrate sia nelle cucine tradizionali che in quelle contemporanee, aggiungendo colore e sapore a dessert, insalate e marmellate. Pieni di antiossidanti, vitamine e fibre, i Frutti di Bosco supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità, rendendoli una scelta deliziosamente salutare. Concediti una esplosione di sapore e benessere ad ogni morso di Frutti di Bosco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.