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bacche di bosco

bacche di bosco

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
135.7
calorie
2.4
proteine
33.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
135.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 15.5 g 55%
Zuccheri 23.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.4 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
6.4%
4.2%
Grassi: 6 cal (4.2%)
Proteine: 9 cal (6.4%)
Carboidrati: 133 cal (89.3%)

About bacche di bosco

Le Bacche di Bosco sono un delizioso mix delle offerte più dolci della natura, che comprende vibranti mirtilli, succose more e succulenti more. Questi tesori del bosco sono spesso trovati in paesaggi selvaggi e incontaminati e sono celebrati nelle cucine di tutto il mondo, dai dessert fruttati alle insalate rinfrescanti. Ricche di antiossidanti, vitamine e fibre alimentari, le Bacche di Bosco potenziano il sistema immunitario e supportano la salute del cuore. Gustale fresche, nei frullati o come topping e gusta la bontà naturale che rende queste bacche una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.