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Riso vietnamita

Riso vietnamita

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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714
calorie
17.8
proteine
152.4
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
714
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 152.4 g 55%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.4 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 536 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.4%
9.6%
8.0%
Grassi: 59 cal (8.0%)
Proteine: 71 cal (9.6%)
Carboidrati: 609 cal (82.4%)

About Riso vietnamita

Il Riso Proibito è un chicco di riso straordinariamente scuro e ricco di nutrienti con una lunga storia nell'antica Cina. Noto come "riso nero", è ricco di antiossidanti, fibre e proteine, rendendolo un gigante per la tua dieta. Il suo sapore di nocciola e la sua consistenza masticabile elevano i piatti nelle varie cucine, dalle insalate ai saltati. Non solo è naturalmente senza glutine, ma aiuta anche la salute del cuore e supporta la digestione. Abbraccia questo chicco squisito che non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.