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Panino al tonno da 30 cm di Subway

Panino al tonno da 30 cm di Subway

Fast Food

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (480 grams) contains 940 calories, 40.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
463.1
calorie
19.7
proteine
44.3
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
463.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.6 mg 9%
Sodio 670.0 mg 29%
Carboidrati Totali 44.3 g 16%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 4.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 98.5 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 246.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.8%
16.8%
45.3%
Grassi: 212 cal (45.3%)
Proteine: 78 cal (16.8%)
Carboidrati: 177 cal (37.8%)

About Panino al tonno da 30 cm di Subway

Il Panino Subway al Tonno da un piede di lunghezza è un delizioso mix di insalata di tonno premium, realizzata con tonno sbriciolato in maionese cremosa, e servito su pane appena sfornato a tua scelta. Carico di croccante lattuga, succosi pomodori e croccanti cetrioli, questo panino porta un tocco di cucina deli classica al tuo pasto. Ricco di proteine e acidi grassi Omega-3, è un'opzione soddisfacente, che tu sia di passaggio o seduto a gustare. Eleva la tua esperienza con una spolverata di pepe nero o una spruzzata di mostarda zesty. Tuffati in un fresco, gustoso preferito oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.