1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 35.7 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cibo Articolo
L'Alimento è un vibrante insalata di quinoa, piena di colore e sapore. Questo piatto salutare combina quinoa soffice, peperoni a cubetti, cetrioli freschi e pomodorini succosi, il tutto condito con una vinaigrette al limone pungente. Originario dagli Andes, questo piatto è un pilastro della cucina attenta alla salute. Ricco di proteine e fibre vegetali, è perfetto per un pranzo leggero o un contorno rinfrescante. Non solo è senza glutine, ma offre anche una moltitudine di vitamine e minerali, rendendolo una scelta deliziosamente nutriente per chiunque voglia valorizzare il proprio pasto. Goditi il gusto della salute ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
