Blog Research API Download App
Folhado Misto

Folhado Misto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
23.8
proteine
71.4
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

40.7%
13.6%
45.8%
Grassi: 321 cal (45.8%)
Proteine: 95 cal (13.6%)
Carboidrati: 285 cal (40.7%)

About Folhado Misto

Il Folhado Misto è un delizioso pasticcio della cucina portoghese, che combina strati di sfoglia sfogliata con un ripieno saporito di carni stagionate, formaggio e verdure vivaci. Ogni morso rivela un perfetto equilibrio di consistenze e sapori, rendendolo uno snack o un'opzione di pasto amato. Mentre la sfoglia sfoglia offre un sapore ricco e burroso, l'inclusione di proteine e verdure porta nutrienti essenziali sul tavolo. Tuttavia, gustalo con moderazione, poiché la sfoglia è ricca di calorie. Il Folhado Misto non è solo una delizia per il palato, ma una meravigliosa introduzione al cuore delle tradizioni culinarie portoghesi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.