1 serving (200 grams) contains 115 calories, 2.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 10.6 g | 37% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 105.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1054.1 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca di Quercia al Forno
La zucca di quercia arrostita è un delizioso piatto autunnale che presenta una tenera e dolce zucca di quercia arrostita alla perfezione. Condita con un mix di spezie calde come cannella e noce moscata, questa ricetta esalta i sapori tradizionali con un tocco di sciroppo d'acero per la dolcezza. Originaria della cucina nativa americana, la zucca di quercia è una fantastica fonte di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. È un'opzione sana, naturalmente priva di glutine, perfetta come contorno o addirittura come piatto principale. Goditi il suo ricco sapore caramellato e i benefici nutrienti in ogni morso!
