1 serving (100 grams) contains 91 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
216.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 114.3 mg | 38% | |
| Sodio | 695.2 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 46.4 g | 92% | |
| Vitamina D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Passera.
Il rombo è un delizioso pesce piatto noto per il suo sapore delicato e tenera consistenza. Proveniente dalle profondità dell'oceano, questo versatile frutti di mare è spesso protagonista in varie cucine, dai piatti eleganti francesi ai classici americani confortanti. Ricco di proteine e povero di grassi, il rombo è una scelta eccellente per coloro che tengono alla propria salute, ricco di vitamine e minerali essenziali. Con il suo gusto leggero, si abbina alla perfezione a una vasta gamma di erbe e spezie, diventando un preferito in cucina. Goditi il rombo alla griglia, al forno o saltato in padella per un pasto delizioso quanto nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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