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Riso di semi di lino

Riso di semi di lino

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
9.6
proteine
56.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.0%
11.5%
21.5%
Grassi: 72 cal (21.5%)
Proteine: 38 cal (11.5%)
Carboidrati: 224 cal (67.0%)

About Riso di semi di lino

Il Riso al Semi di Lino è un piatto fusion nutriente che unisce il riso salutare ai nutrienti ricchi dei semi di lino. Originario dal cuore delle cucine sane, questa ricetta innovativa unisce il sapore terroso e leggermente nocciolato dei semi di lino alla consistenza confortante del riso. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e vitamine chiave, il Riso al Semi di Lino favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendolo una scelta perfetta per individui attenti alla salute. Che sia gustato come contorno o come piatto principale sostanzioso, è un modo delizioso per elevare i tuoi pasti mentre potenzi il tuo benessere. Tuffati nella bontà del Riso al Semi di Lino oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.