1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1980.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 224 g | 287% | |
| Grassi Saturi | 20.1 g | 100% | |
| Grassi Polinsaturi | 151.9 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2.2 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Olio di semi di lino
L'olio di semi di lino è un olio ricco di nutrienti derivato dai semi della pianta di lino. Ricco di acidi grassi omega-3, in particolare acido alfa-linolenico, promuove la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale. Originario delle antiche civiltà, è stato un alimento fondamentale nelle cucine mediterranee e asiatiche. L'olio di semi di lino contiene anche lignani, che hanno proprietà antiossidanti e possono aiutare a bilanciare gli ormoni. Perfetto da versare sulle insalate o da miscelare nei frullati, offre un sapore di nocciola mentre fornisce nutrienti essenziali. Tuttavia, è meglio gustarlo non riscaldato per preservarne le delicate proprietà. Scopri il potere dell'olio di semi di lino per un te più sano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Olio di semi di lino DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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