Olio di semi di lino

Olio di semi di lino

Oil

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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calorie
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proteine
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carboidrati
224
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
1980.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 224 g 287%
Grassi Saturi 20.1 g 100%
Grassi Polinsaturi 151.9 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 0.2 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2.2 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

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Grassi: 2016 cal (100.0%)
Proteine: 0 cal (0.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Olio di semi di lino

L'olio di semi di lino è un olio ricco di nutrienti derivato dai semi della pianta di lino. Ricco di acidi grassi omega-3, in particolare acido alfa-linolenico, promuove la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale. Originario delle antiche civiltà, è stato un alimento fondamentale nelle cucine mediterranee e asiatiche. L'olio di semi di lino contiene anche lignani, che hanno proprietà antiossidanti e possono aiutare a bilanciare gli ormoni. Perfetto da versare sulle insalate o da miscelare nei frullati, offre un sapore di nocciola mentre fornisce nutrienti essenziali. Tuttavia, è meglio gustarlo non riscaldato per preservarne le delicate proprietà. Scopri il potere dell'olio di semi di lino per un te più sano!