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farina di semi di lino

farina di semi di lino

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1375
calorie
47.5
proteine
75
carboidrati
107.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 107.5 g 137%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 70 g 250%
Zuccheri 5 g
proteine 47.5 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 650 mg 50%
Ferro 15 mg 83%
Potassio 2000 mg 42%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 967 cal (66.4%)
Proteine: 190 cal (13.0%)
Carboidrati: 300 cal (20.6%)

About farina di semi di lino

Il Pasto di Semi di Lino è una potenza nutritiva ottenuta dalla macinatura dei semi di lino, originari del Medio Oriente e dell'Africa Settentrionale. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani, supporta la salute cardiaca, il benessere digestivo e l'equilibrio ormonale. Il suo sapore di nocciola lo rende un'aggiunta versatile a frullati, prodotti da forno e persino avena. Inoltre, grazie al suo profilo a basso contenuto di carboidrati, è una scelta fantastica per chi cerca di migliorare la propria dieta senza aggiunta di zuccheri. Integrare il Pasto di Semi di Lino nei pasti è un modo facile per aumentare l'apporto nutrizionale e godere di una fonte energetica sana a base vegetale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.