1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 107.5 g | 137% | |
| Grassi Saturi | 10 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 70 g | 250% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 650 mg | 50% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potassio | 2000 mg | 42% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pasto di Semi di Lino è una potenza nutritiva ottenuta dalla macinatura dei semi di lino, originari del Medio Oriente e dell'Africa Settentrionale. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani, supporta la salute cardiaca, il benessere digestivo e l'equilibrio ormonale. Il suo sapore di nocciola lo rende un'aggiunta versatile a frullati, prodotti da forno e persino avena. Inoltre, grazie al suo profilo a basso contenuto di carboidrati, è una scelta fantastica per chi cerca di migliorare la propria dieta senza aggiunta di zuccheri. Integrare il Pasto di Semi di Lino nei pasti è un modo facile per aumentare l'apporto nutrizionale e godere di una fonte energetica sana a base vegetale.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.