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semi di lino macinati

semi di lino macinati

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1309.5
calorie
45.2
proteine
71.4
carboidrati
102.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1309.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 102.4 g 131%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 66.7 g 238%
Zuccheri 4.8 g
proteine 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 619.0 mg 47%
Ferro 14.3 mg 79%
Potassio 2000 mg 42%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 921 cal (66.4%)
Proteine: 180 cal (13.0%)
Carboidrati: 285 cal (20.6%)

About semi di lino macinati

La polvere di Semi di Lino è un superfood ricco di nutrienti che contiene acidi grassi omega-3, fibra e lignani. Proveniente dall'umile pianta del lino, è stato apprezzato in varie cucine per secoli, dai piatti tradizionali mediorientali alle moderne ricette orientate alla salute. Questa polvere dorata non solo aggiunge un sapore di nocciola a frullati, pane e insalate ma supporta anche la salute del cuore, favorisce la digestione e promuove la pelle sana. Integrare la polvere di Semi di Lino nella tua dieta può aiutarti ad incontrare i tuoi bisogni nutrizionali giornalieri, rendendola un'integrazione versatile e salutare per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.