Farina di semi di lino

Farina di semi di lino

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
640.8
calorie
22.0
proteine
34.7
carboidrati
50.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
640.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.6 g 64%
Grassi Saturi 4.4 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36 mg 1%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 32.8 g 117%
Zuccheri 1.9 g
proteine 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 306 mg 23%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 975.6 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.3%
12.9%
66.8%
Grassi: 455 cal (66.8%)
Proteine: 88 cal (12.9%)
Carboidrati: 138 cal (20.3%)

About Farina di semi di lino

La Farina di Semi di Lino è un ingrediente ricco di nutrienti ottenuto dai semi di lino macinati, noto per essere una ricca fonte di acidi grassi omega-3, fibre e proteine. Originaria del Medio Oriente, è diventata un pilastro in varie cucine, specialmente nella preparazione di dolci senza glutine e ricette attente alla salute. Il suo sapore delicato e di nocciola esalta tutto, dalle frittelle ai frullati. Ricca di antiossidanti e lignani, la Farina di Semi di Lino supporta la salute del cuore e favorisce la digestione aiutandoti a sentirti sazio. Scopri oggi la bontà salutare della Farina di Semi di Lino nei tuoi piatti preferiti!