semola di lino

semola di lino

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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1271.4
calorie
42.9
proteine
69.0
carboidrati
100
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1271.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 100 g 128%
Grassi Saturi 8.8 g 44%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 69.0 g 25%
Fibra Alimentare 64.3 g 229%
Zuccheri 2.4 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 607.1 mg 46%
Ferro 13.6 mg 75%
Potassio 1935.7 mg 41%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.5%
12.7%
66.8%
Grassi: 900 cal (66.8%)
Proteine: 171 cal (12.7%)
Carboidrati: 276 cal (20.5%)

About semola di lino

Il Linomel è un concentrato nutrizionale ottenuto da semi di lino macinati, originario di culture antiche che ne hanno apprezzato i benefici per la salute per secoli. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani, il linomel favorisce la salute cardiovascolare e aiuta la digestione. Il suo sapore leggermente nocciolato si abbina a una varietà di piatti, rendendolo un'aggiunta versatile a frullati, prodotti da forno e cereali. Ricco di antiossidanti e proteine di origine vegetale, il linomel favorisce il benessere generale pur essendo povero di carboidrati. Che tu lo cosparga sullo yogurt o lo mescoli in un frullato, il linomel è un modo delizioso per aumentare l'apporto nutrizionale!