farina di semi di lino

farina di semi di lino

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1100
calorie
38
proteine
60
carboidrati
86
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
1100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 86 g 110%
Grassi Saturi 8 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 56 g 200%
Zuccheri 4 g
proteine 38 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 520 mg 40%
Ferro 12 mg 66%
Potassio 1680 mg 35%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 774 cal (66.4%)
Proteine: 152 cal (13.0%)
Carboidrati: 240 cal (20.6%)

About farina di semi di lino

Il pasto di semi di lino è una potenza ricca di nutrienti, derivata dai semi di lino macinati, che sono stati celebrati per secoli, in particolare nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani, supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e potrebbe persino avere proprietà antiossidanti. Con un sottile sapore di nocciola, è un'aggiunta versatile a frullati, prodotti da forno e cereali. Inoltre, è vegano e senza glutine, rendendolo una scelta eccellente per diverse esigenze dietetiche. Incorpora il pasto di semi di lino nella tua routine quotidiana per un gustoso apporto di nutrienti!