1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 100 g | 128% | |
| Grassi Saturi | 8.8 g | 44% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 69.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 64.3 g | 229% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 607.1 mg | 46% | |
| Ferro | 13.6 mg | 75% | |
| Potassio | 1935.7 mg | 41% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lino
Il Lino è un piccolo seme ricco di potenti proprietà nutritive. Proveniente dall'antico Crescente Fertile, il lino è stato un pilastro in varie cucine in tutto il mondo, dai frullati ai prodotti da forno. Ricco di acidi grassi omega-3, fibre e lignani, il lino supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e offre persino benefici antiossidanti. Che tu lo spargi sul porridge mattutino o lo mescoli in uno shake nutriente, incorporare il lino nella tua dieta può migliorare il tuo benessere generale. Tuffati nel potere del lino per un te più sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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