1 serving (113 grams) contains 220 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.1 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 10.4 g | 52% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.9 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 687.5 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bistecca flatiron
Il Flatiron Steak è un taglio di manzo tenero e saporito che proviene dalla spalla della mucca, noto per il suo ricco marmorizzazione. Spesso celebrato nella cucina americana, questo steak non è solo delizioso ma anche più magro rispetto a molti altri tagli, offrendo una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. Con un perfetto equilibrio di gusto e morbidezza, il Flatiron Steak può essere grigliato, cotto in padella o al forno, rendendolo una scelta versatile per ogni pasto. Sebbene sia importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di grassi, se cucinato correttamente, il Flatiron Steak regala un'esperienza soddisfacente che combina indulgenza con un'alimentazione salutare.
