Pane piatto con uova e erbe

Pane piatto con uova e erbe

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 143 cal (34.9%)
Proteine: 76 cal (18.6%)
Carboidrati: 190 cal (46.5%)

About Pane piatto con uova e erbe

Il Flatbread con Uova ed Erbe è un piatto delizioso e nutriente che unisce la semplicità del flatbread, uova perfettamente cotte e un mix vibrante di erbe fresche. Originario della cucina mediterranea, questo pasto è sia soddisfacente che salutare. Il flatbread funge da base leggera, mentre le uova forniscono una ricca fonte di proteine, essenziali per una dieta equilibrata. Erbe fresche come prezzemolo, aneto o erba cipollina non solo esaltano il sapore, ma apportano anche vitamine e antiossidanti. Gusta questo piatto gustoso come abbondante colazione o pranzo leggero, abbracciando sia il gusto che la salute in ogni morso!