pane piatto

pane piatto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
625
calorie
20
proteine
125
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
11.6%
16.2%
Grassi: 112 cal (16.2%)
Proteine: 80 cal (11.6%)
Carboidrati: 500 cal (72.2%)

About pane piatto

Il Flatbread è un pane sottile e versatile che ha origine in varie culture in tutto il mondo, tra cui quelle mediorientali, mediterranee e indiane. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e sale, spesso non lievitato, conferendogli una texture unica e masticabile. Il Flatbread serve come base perfetta per deliziose coperture oppure può essere gustato da solo. Ricco di cereali integrali, può essere un'opzione più salutare se realizzato con farina integrale o di farro, offrendo fibre e nutrienti essenziali. Che tu lo intinga nell'hummus o ne avvolga verdure fresche, il flatbread è una scelta invitante per qualsiasi pasto.