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pane piatto

pane piatto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorie
20
proteine
125
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
11.6%
16.2%
Grassi: 112 cal (16.2%)
Proteine: 80 cal (11.6%)
Carboidrati: 500 cal (72.2%)

About pane piatto

Il Flatbread è un pane sottile e versatile che ha origine in varie culture in tutto il mondo, tra cui quelle mediorientali, mediterranee e indiane. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e sale, spesso non lievitato, conferendogli una texture unica e masticabile. Il Flatbread serve come base perfetta per deliziose coperture oppure può essere gustato da solo. Ricco di cereali integrali, può essere un'opzione più salutare se realizzato con farina integrale o di farro, offrendo fibre e nutrienti essenziali. Che tu lo intinga nell'hummus o ne avvolga verdure fresche, il flatbread è una scelta invitante per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.