1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.1 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 311.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini
I Fagiolini Piatti sono un legume delizioso e nutriente, celebrato per la loro forma ampia e piatta e il loro colore verde brillante. Provenienti da varie parti del mondo, tra cui Asia e America Latina, questi fagioli sono un elemento fondamentale in molte cucine. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Poveri di grassi e calorie, i Fagiolini Piatti costituiscono un'aggiunta salutare a insalate, saltati e zuppe. Goditi il sapore delicato e terroso mentre raccogli i benefici di questa verdura versatile!
