1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bistecca di flanchet alla griglia
Il Flank Steak Grigliato è un delizioso taglio di manzo, celebrato per il suo ricco sapore e tenero quando cotto alla perfezione. Originario della cucina latinoamericana, è spesso marinato in una miscela vivace di succo di lime, aglio e spezie, esaltando il suo profilo saporito. Questa carne magra non è solo una grande fonte di proteine, ma è anche ricca di vitamine e minerali essenziali. La grigliatura aggiunge profondità affumicata mantenendo succosa la bistecca, rendendola un'opzione fantastica per gli amanti del cibo attenti alla salute. Gustala a fette su insalate o in tacos per un pasto soddisfacente che è nutriente e ricco di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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