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Flan di cocco

Flan di cocco

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 53/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
9.5
proteine
55.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 47.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

46.8%
8.0%
45.2%
Grassi: 213 cal (45.2%)
Proteine: 38 cal (8.0%)
Carboidrati: 220 cal (46.8%)

About Flan di cocco

Il Flan De Coco è un dessert cremoso arricchito con cocco della cucina latino-americana. Realizzato con latte di cocco ricco, uova e zucchero, questo delizioso dolce viene cotto alla perfezione, risultando in una consistenza setosa coperta da una deliziosa salsa al caramello. Anche se soddisfa la tua dolcezza, il Flan De Coco fornisce anche una fonte di grassi sani dal cocco, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di zucchero. Vivi un tocco tropicale con ogni boccone vellutato di Flan De Coco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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