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Sushi salmone e asparagi flambé

Sushi salmone e asparagi flambé

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
28.6
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
35.9%
Grassi: 171 cal (35.9%)
Proteine: 114 cal (24.0%)
Carboidrati: 190 cal (40.0%)

About Sushi salmone e asparagi flambé

Il Sushi al Salmone Fiammeggiato con Asparagi è una deliziosa fusione di sapori, che unisce l'essenza ricca del salmone appena fiammeggiato alla freschezza croccante degli asparagi teneri. Originario del cuore della cucina giapponese, questo rotolo di sushi unisce riso sapientemente condito avvolto intorno a ingredienti vibranti. Il salmone fiammeggiato offre un profondo sapore affumicato, mentre gli asparagi aggiungono una soddisfacente croccantezza, il tutto esaltato da un tocco di wasabi o salsa di soia. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che sostiene la salute del cuore, rendendolo un'opzione deliziosa per gli amanti del sushi alla ricerca di un morso nutriente. Goditi questo capolavoro culinario che unisce tradizione e creatività!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.