1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.9 g | 55% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Ensalada Con Bacalao è un piatto spagnolo vibrante e rinfrescante che combina merluzzo salato, una miscela di verdure croccanti e una salsa agrodolce. Tipicamente gustata durante la Pasqua e in occasioni festive, questa insalata presenta ingredienti come pomodori maturi, peperoni, e olive, unendosi per creare una deliziosa esplosione di sapori. Ricco di proteine dal bacalao e ricco di vitamine dalle verdure fresche, è un'opzione nutriente che sazia ma leggera. Perfetta per chi cerca un pasto salutare ma delizioso, l'Ensalada Con Bacalao è una celebrazione della cucina mediterranea nel tuo piatto.