Blog Research API Download App
mandorle a scaglie

mandorle a scaglie

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (30 grams) contains 173 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
692
calorie
24
proteine
22.4
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
692
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 4.4 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 13.2 g 47%
Zuccheri 4.8 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

12.3%
13.2%
74.4%
Grassi: 540 cal (74.4%)
Proteine: 96 cal (13.2%)
Carboidrati: 89 cal (12.3%)

About mandorle a scaglie

Le Mandorle a Lamelle sono il mix perfetto di consistenza croccante e sapore di nocciola, realizzate da mandorle finemente affettate e sbollentate. Originarie della regione mediterranea, queste delizie versatili sono un ingrediente fondamentale sia in piatti dolci che salati, esaltando tutto, dalle insalate ai dessert. Ricche di nutrienti essenziali, le Mandorle a Lamelle sono un'ottima fonte di grassi sani, proteine e vitamina E, rendendole un'ottima scelta per uno spuntino o come topping. Che siano spolverate sullo yogurt o mescolate nei prodotti da forno, aggiungono un boost nutrizionale a qualsiasi pasto, promuovendo la salute del cuore e aiutando a gestire il peso. Goditi la bontà gustosa delle Mandorle a Lamelle oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.