1 serving (100 grams) contains 82 calories, 6.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Flageolets
I flageolets sono fagiolini teneri e di un verde pallido con un leggero sapore di nocciola, originari della Francia. Spesso utilizzati nella classica cucina francese, brillano in piatti come il cassoulet o come delizioso contorno. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, i flageolets sono una scelta salutare per arricchire i tuoi pasti. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e della digestione. Sia serviti caldi con erbe fresche che freddi in un'insalata, i flageolets portano un tocco di eleganza e nutrizione sul tuo piatto.
