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cinque uova strapazzate

cinque uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
64
calorie
4.8
proteine
0.3
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (48g)
Calorie
64
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 160 mg 53%
Sodio 64 mg 2%
Carboidrati Totali 0.3 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 32 mcg 160%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 48 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.9%
30.2%
67.9%
Grassi: 43 cal (67.9%)
Proteine: 19 cal (30.2%)
Carboidrati: 1 cal (1.9%)

About cinque uova strapazzate

Le Uova Strapazzate di Five sono una deliziosa variazione di un classico pilastro della colazione. Questo piatto presenta uova spumose sapientemente sbattute e mescolate con un mix di verdure fresche come peperoni e spinaci, portando colori e sapori vibranti nel tuo piatto. Provenienti dalle tradizionali cucine della colazione di tutto il mondo, le uova strapazzate offrono un'opzione veloce e nutritiva ricca di proteine, che favoriscono la salute muscolare ed energetica. Mentre le uova sono una grande fonte di nutrienti essenziali, fai attenzione agli ingredienti aggiunti come formaggio o burro, che possono aumentare le calorie. Goditi le Uova Strapazzate di Five per un inizio di giornata soddisfacente e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.