Menu a cinque portate

Menu a cinque portate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
7.9
proteine
15.8
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.5%
10.8%
67.7%
Grassi: 198 cal (67.7%)
Proteine: 31 cal (10.8%)
Carboidrati: 63 cal (21.5%)

About Menu a cinque portate

Il Menu a Cinque Portate è un viaggio culinario che presenta cinque squisiti piatti che celebrano sapori globali. Inizia con un rinfrescante vassoio di mezze mediterranee, pieno di verdure fresche e ceci, offrendo una raffica di nutrienti. Successivamente, concediti una ricca zuppa di miso dal Giappone, ricca di antiossidanti. Il piatto principale presenta un salmone alla griglia perfettamente cucinato, ricco di acidi grassi omega-3, servito con quinoa e verdure di stagione per un equilibrio delizioso. Gusta un sorbetto per pulire il palato, un dessert più leggero a base di frutta che è sia vibrante che rinfrescante. Infine, concludi con un classico mousse al cioccolato fondente francese, un dessert decadente ma soddisfacente. Questo menu unisce gusto e salute, offrendo una piena esperienza sensoriale.