1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce con verdure
Il Pesce con Verdure è un piatto vibrante che mette in mostra un delizioso filetto di pesce, abbinato a una varietà di verdure fresche e colorate. Originario della cucina mediterranea, questo pasto unisce i sapori del pesce condito, come salmone o pesce bianco, insieme a zucchine, peperoni e spinaci saltati in padella. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto promuove la salute del cuore ed è a basso contenuto calorico, rendendolo un'opzione ideale per una dieta nutritiva. Con il suo equilibrio di proteine e fibre, il Pesce con Verdure non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio del mare, combinato con la bontà della natura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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