1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce con pomodori
Il Pesce con i Pomodori è un piatto delizioso che unisce pesce tenero e sfogliato con una vellutata salsa di pomodoro. Questa ricetta mette in risalto ingredienti freschi, spesso con erbe come basilico e prezzemolo, regalandogli un tocco mediterraneo. Ricco di acidi grassi omega-3, il pesce offre benefici per la salute del cuore, mentre i pomodori aggiungono un tocco di antiossidanti e vitamina C. Servito su un letto di riso profumato o accanto a verdure croccanti, il Pesce con i Pomodori non è solo nutriente ma anche pieno di sapore, rendendolo una scelta perfetta per un pasto salutare. Goditi un assaggio del mare con un tocco di bontà baciata dal sole!
