1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce con peperoni rossi e verdi
Il Pesce con Peperoni Rossi e Verdi è un piatto vibrante che unisce succulenti filetti di pesce con un vivace misto di peperoni. Questa ricetta, radicata nella cucina mediterranea, unisce ingredienti freschi per un'esplosione di gusto delizioso. Il pesce è tipicamente condito con erbe aromatiche e spezie, quindi saltato in padella alla perfezione, mentre i peperoni dolci e croccanti aggiungono un contrasto rinfrescante. Ricca di proteine magre e vitamine essenziali, questa pietanza non solo ha un ottimo sapore ma supporta anche la salute del cuore e il controllo del peso. Goditi questo pasto nutriente e visivamente accattivante perfetto per ogni occasione!
